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2010.09.21 (Tue)

加圧で、体脂肪率減少!!



麻布ひめ、久々に体脂肪計に乗ってみました。 

すると。。 


なんとっ! 


体脂肪率4%減少!! 


加圧って、ほんとすごい。。 
わずか1ヶ月半で。。 


麻布ひめ、去年の今頃の体型を目標にしていたのですが、
見事に目標達成! 

筋肉量は1kg増えていました 


もともと骨格ががっちりしている?ので、
痩せてもあまり線が細くはならないのですが、
最近は会う方会う方に、
「痩せた?」と言われるようになり、
うれしい毎日 


これからまだまだ、
引き締めて行きたいと思います 


六本木・麻布・広尾で始める加圧トレーニングは、六本木・麻布・広尾情報

テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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