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2010.08.10 (Tue)

加圧効果?!



先日体験した加圧トレーニング 


2日経ちますが、

まだ体がぽかぽかです! 


麻布ひめ、末端冷え性なので、
手足の指先はいつも冷たいのですが、
いつまでもぽかぽか 

なんだか暑いくらいです! 


血流がよくなって、
代謝もよくなるといいな 


次回は一週間後、
筋肉痛も治まってきたし、がんばります 


腕の赤みはまだ消えませんが。。(笑) 


六本木・麻布・広尾で始める加圧トレーニングは、六本木・麻布・広尾情報

テーマ : ヘルス&ビューティ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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